Как удалить зубной камень в домашних условиях

Можно ли удалить зубной камень самостоятельно? Советы специалистов и методы профилактики проблемы

Образование налета и зубного камня – проблема широко распространенная и хорошо знакомая практически каждому. Недостаточная гигиена полости рта, употребление продуктов, богатых сахарами и углеводами, пристрастие к кофе и крепкому чаю, курение – это лишь часть факторов, способствующих формированию мягких и твердых отложений на поверхности зубов. Сначала появляется налет, эмаль тускнеет, становится желтоватой. Постепенно налет скапливается и затвердевает. О появлении камня сигнализируют потемнения, которые сперва образуются на внутренней стороне ряда, постепенно охватывая фронтальную и поддесневую зоны.

Чтобы не допустить такой ситуации, эксперты настоятельно рекомендуют не пропускать ежедневную двукратную чистку зубов, пользоваться нитями-флоссами и ирригатором, а также проходить проф. гигиену раз в полгода. При этом мягкие отложения можно убрать с помощью домашних средств. Сегодня поговорим о том, возможно ли удаление зубного камня дома, без посещения стоматолога.

Зубные отложение – что это такое

На поверхности наших зубов скапливается огромное количество бактерий и патогенных микроорганизмов. Продукты их жизнедеятельности образуют налет, который постепенно затвердевает, преобразуясь в зубной камень. Каждый раз после еды на эмали и в межзубных промежутках остаются мельчайшие частички пищи, которые не до конца удаляются слюной или даже после ополаскивания водой. Постепенно они начинают разлагаться и вместе с микробами кальцинироваться, в результате чего формируются отложения.

Утренняя и вечерняя чистка помогает снять эти образования, но даже после процедуры часть патогенной микрофлоры остается и продолжает нарастать. Поэтому помимо использования обычной профилактической щетки и пасты, эксперты рекомендуют нити-флоссы, полоскания антисептическими средствами и чистку ирригатором. Лучшим средством в борьбе с налетом и камнем является профессиональная гигиена в кабинете стоматолога – проходить ее рекомендуется не реже двух раз в год.

Почему появляется зубной камень – основные причины

Если своевременно не снимать бактериальный налет, очень быстро он превратится в твердые отложения – минерализованный осадок, который не всегда можно удалить своими силами, не прибегая к помощи стоматолога. Если слишком долго игнорировать проблему, она неизбежно приведет к разрушению зубных тканей и развитию кариеса – вот, зачем необходимо систематически удалять налет и отложения. Усугубить ситуацию может бесконтрольное потребление сладостей и газированных напитков, кофе и крепкого чая, а также курение и несоблюдение базовых правил гигиены полости рта. Рассмотрим эти факторы чуть подробнее:

• чрезмерное потребление пищи, богатой простыми углеводами и сахарами – эти вещества особенно пагубно влияют на состояние эмали, способствуют стремительному размножению и распространению патогенных микроорганизмов, образованию налета. После употребления сладостей и газировки лучше сразу почистить зубы или хотя бы тщательно прополоскать рот,

  

• курение – никотиновый дым оставляет плотный желтый осадок, который быстро минерализуется и приводит к образованию отложений,
• частое употребление кофе и крепкого чая – ровно как и сигаретный дым, эти напитки оставляют заметный налет и провоцируют заметное потемнение эмали,
• злоупотребление алкоголем – спиртное в целом негативно отражается на состоянии и плотности зубных тканей, вызывает их неизбежную пигментацию,
• нарушение процесса пережевывания пищи – если во рту есть зубы, которые не участвуют в процессе жевания по причине неправильного прикуса или из-за каких-то других предпосылок, то бактерии на них будут скапливаться значительно быстрее,
• отсутствие в рационе свежих овощей и фруктов, преобладание мягкой пищи – откусывание твердых плодов обеспечивает естественное очищение поверхности зубов,
• использование слишком мягкой щетки и неправильно подобранной пасты – средства по уходу за полостью рта лучше подбирать вместе со своим стоматологом, с учетом своих индивидуальных особенностей, текущего состояния эмали и мягких тканей,
• системные патологии – некоторые заболевания внутренних органов негативно отражаются на внешнем виде и состоянии улыбки. К таковым относятся заболевания желудочно-кишечного тракта, печени и почек. Нередко они провоцируют дисбаланс микрофлоры в полости рта, что приводит к ускоренному образованию отложений,
• длительный прием сильнодействующих препаратов – антибиотики тетрациклиновой группы вызывают выраженное пожелтение твердых тканей полости рта. В стоматологии есть даже такое понятие, как «тетрациклиновые зубы».

  

Современная стоматология располагает эффективными и безопасными технологиями, которые позволяют легко и быстро удалять твердые отложения. Добиться такой же результативности в домашних условиях невозможно. Но даже после посещения кабинета специалиста уже через некоторое время налет начнет появляться снова, поэтому процедуру рекомендуют проходить регулярно, раз в полгода.

Симптомы, сигнализирующие о формировании твердых отложений

Есть определенные признаки, указывающие на начало формирования зубного камня. Важно знать эти симптомы, чтобы иметь возможность вовремя распознать проблему и обратиться за соответствующей помощью. Вот основные из них:

• темные пигментированные участки, которые сначала появляются на внутренней стороне ряда, но постепенно переходят на лицевую сторону,
• несвежее дыхание,
• покраснение или даже синюшность десен,
• появление кровоточивости, особенно во время чистки,
• воспаление слизистой, зуд и болезненность – в запущенных случаях, при наличии поддесневых отложений.

Сначала камень формируется у шейки зуба, опоясывая его темным ободком. Постепенно он распространяется в поддесневую область и захватывает все большую площадь коронковой части.

Какие виды зубного камня бывают

Можно ли удалить затвердевшие отложения своими силами – этот вопрос волнует многих, кто хоть раз сталкивался с подобной проблемой. На самом деле сделать это возможно далеко не во всех случаях. С помощью специальной щетки и абразивной пасты можно снять еще мягкие образования, которые находятся на начальной стадии кальцинизации. К тому же щетке могут быть недоступны некоторые места, и в них налет так и продолжит преобразовываться в камень. Специалисты выделяют несколько разновидностей зубных отложений:

• рыхлый наддесневой камень – формируется вблизи слюнных желез, является результатом разложения остатков пищи и жизнедеятельности бактерий, скопления слюны и солей кальция. Имеет пока еще мягкую структуру и не слишком плотно контактирует с эмалью, обычно начинает появляться в виде коричневых пятен на внутренней стороне ряда над уровнем десны,
• отвердевший наддесневой – покрывает внутреннюю поверхность нижних зубов, становится твердым, минерализуется. Плотно прилегает к эмали, быстро темнеет. Домашние методы в этом случае помогут лишь частично снять отложения,
• отвердевший поддесневой – загрязнение распространяется под десну, где быстро затвердевает, в межзубных промежутках появляются отчетливые коричнево-черные пятна, удалить которые можно только в кабинете стоматолога.

Самостоятельно снять загрязнения можно, пока они находятся лишь на начальной стадии затвердевания, имеют рыхлую структуру. В других случаях лучше обратиться к стоматологу – только специалист сможет убрать патогенные образования из труднодоступных мест, в том числе из-под десны.

Как снимают камень в стоматологии

Лучшим способом борьбы с налетом и отложениями является профессиональная чистка. Сегодня в рамках этой процедуры стоматологические клиники предлагают различные методики. Рассмотрим их чуть подробнее:

• пескоструйная обработка Air Flow – популярная методика, в основе которой лежит очищение с помощью водно-солевого раствора. Он подается под высоким давлением и позволяет убрать отвердевшие отложения в труднодоступных местах. Мельчайшие частицы смеси буквально отбивают налет и пигменты от поверхности эмали. Некоторое время после процедуры зубы могут сохранять чувствительность, особенно к температурным перепадам в еде и напитках. После чистки лучше ограничить потребление красящих продуктов, кофе, чая и курение,

  

• ультразвуковая чистка – под воздействием ультразвукового скалера камень буквально разбивается, превращаясь в порошок. Благодаря одновременной подаче воды остатки налета и твердых отложений легко и быстро вымываются с поверхности зубов. Технология позволяет проводить эффективное очищение десневых карманов. Процедура часто проводится в комплексе с Air Flow и является абсолютно безболезненной для пациента. После чистки эмаль полируют и покрывают фторосодержащим составом для дополнительного укрепления твердых тканей,

  

«Я постоянный клиент вашей клиники, и вот решила выразить свою благодарность этим отзывом. Неоднократно лечила у вас кариес и уже несколько лет кряду прохожу здесь чистку зубов Air Flow , минимум раз в полгода. Очень нравится качество обслуживания, работа персонала и обстановка в целом. Благодаря стараниям ваших специалистов, процедура всегда проходит быстро и абсолютно безболезненно. Улыбка становится белоснежной, и никаких отбеливаний не надо! Лично у меня эффект держится все эти полгода, до следующей чистки. Правда, я не курю и не пью кофе, стараюсь следить за здоровьем…»

Марина А.К., г. Москва, фрагмент отзыва на сайте стоматологической клиники

• химическая чистка – для эффективного расщепления затвердевших загрязнений используют также особые химические реагенты. К их помощи прибегают в тех случаях, когда ультразвук и пескоструйная обработка оказываются неэффективными. В качестве препаратов используют перекись водорода и составы с абразивными частицами,

  

• ручная чистка – для удаления пигментированных участков также могут применяться ручные инструменты. Это небольшие тонкие крючки, которыми специалист «цепляет» скопления под деснами и аккуратно извлекает их из карманов.

  

Постепенно затвердевшие отложения начнут разрушать твердые ткани, что легко может привести к кариесу. Остановить этот процесс поможет процедура микроабразии. Суть технологии заключается в бережной полировке поверхности эмали, которая аккуратно удаляет пигментированные пятна и предотвращает дальнейшее развитие патологического процесса.

В рамках процедуры специалист снимает очень тонкий слой, используя для этого особый абразивный состав. Толщина слоя обычно не превышает 25-70 мкм, поэтому за истончение эмали и ее повышенную чувствительность беспокоиться не стоит. В сложных клинических случаях иногда снимают до 200 мкм¹. Процедура актуальна для пациентов, у которых наблюдаются сильно загрязненные и пигментированные участки, когда они не поддаются выше перечисленным методикам очищения. Показаниями к ее приведению также служат пятнистая форма гипоплазии, кариес на стадии «белого пятна» и признаки деминерализации.

Можно ли это сделать в домашних условиях

Переходя к вопросу о том, как и чем можно удалить зубной камень самому, следует напомнить, что самостоятельной чистке поддаются лишь рыхлые образования, которые находятся на начальном этапе кристаллизации. Существует несколько проверенных домашних методов, позволяющих не только убрать налет, но и обеспечить отличную профилактику образования обильных отложений. Главное – соблюдать осторожность и не переусердствовать, чтобы случайно не нанести урон эмали, ведь так можно только усугубить ситуацию. Если после курса систематической чистки темные пигментированные пятна никуда не исчезли, единственным решением проблемы будет помощь стоматолога.

Как удалить рыхлые загрязнения самостоятельно

Вернуть улыбки естественную белизну помогают специальные щетки и пасты. Пользоваться ими постоянно нельзя – это может пагубно отразиться на состоянии эмали, привести к ее истончению и развитию гиперестезии. Лучше использовать такие средства курсами, для профилактики и предупреждения сильных загрязнений.

1. С помощью специальной щетки

Помимо обычной щетки для ежедневной чистки, стоматологи советуют иметь в своем арсенале ультразвуковую или электрическую модель. Последней можно пользоваться постоянно, а вот ультразвуковую рекомендуют чередовать с обычной.

• домашняя чистка ультразвуком – электрическая щетка со встроенным генератором работает по принципу воспроизведения колебательных волн, диапазон которых может достигать 1,7 мГц. Такое воздействие способствует разрушению отвердевших пигментаций, но справиться с загрязнениями в труднодоступных местах это устройство не сможет,

  

• электрическая модель с вращающейся головкой – за счет своей особенности она может вычищать даже сложные места, куда очная щетка не доберется. Во включенном состоянии рабочая область устройства совершает не только вращательные, но и пульсирующие движения, что позволяет частично разбивать полузатвердевшие загрязненные участки.

  

Внимательно нужно отнеситесь к выбору в том числе простой щетки. Если вы курите или злоупотребляете кофе, лучше приобрести многопучковую модель с закругленными концами. Длина головки не должна превышать 30 мм – если рабочая область будет слишком большой, она не сможет добраться до труднодоступных мест. Обычно рекомендуют отдавать предпочтение щетине средней жесткости, хотя по этому поводу лучше проконсультироваться со своим стоматологом. И последнее: выбирайте модели с искусственными волокнами – они хуже пропитываются влагой, не столь предрасположены к загрязнениям и размножению бактерий, как натуральная щетина.

2. С помощью абразивной зубной пасты

Широкий выбор различных паст позволяет подобрать средство, идеально подходящее для каждого конкурентного случая. В ассортименте современных производителей есть пасты с противовоспалительным, антимикробным и отбеливающим эффектом, для воспаленных десен и чувствительной эмали. Есть также специальные абразивные средства, которые способствую размягчению затвердевших пятен и более эффективному снятию бактериального налета. В их составе содержатся мелкие и крупные частицы, а также расщепляющие ферменты, полидон и пирофосфаты, которые разрыхляют известковые образования. Паста не сможет удалить давно затвердевшие пятна, но с рыхлыми загрязнениями она справится.

Вот несколько популярных паст, которые рекомендованы для использования при образовании обильного налета и зубного камня:

• Detartrine («Детартрин») – в составе средства присутствуют мельчайшие частицы циркония, а также эфирные масла. Абразивные крупицы эффективно удаляют пигментные пятна, а масла оказывают оздоравливающее действие на слизистые ткани,
• Radonta («Радонта») – содержит три абразивных компонента, которые в комплексе обеспечивают эффективное очищение эмали от полузатвердевших образований. В составе пасты также присутствуют активные вещества, создающие защитный слой на поверхности эмали. Пользоваться средство рекомендовано в течение двух месяцев, после чего следует сделать перерыв на месяц,
• President White Plus («Президент») – отбеливающая паста с абразивными частицами. Оказывает довольно агрессивное действие, поэтому пользоваться этим средством нужно осторожно, желательно не чаще пары раз в неделю.

По поводу выбора пасты лучше также проконсультироваться со специалистом. Так, к примеру, при наличии воспаленных десен пользоваться абразивными средствами нельзя – они могут ухудшить ситуацию, спровоцировать кровотечение и сильно травмировать и без того проблемные ткани. Важно подобрать оптимальный вариант, которые не навредит здоровью зубов и десен.

Что предлагает народная медицина

Некоторые народные средства могут помочь самому убрать налет и пигментацию на зубах. Тем не менее, применять их на практике можно только с разрешения своего стоматолога. Ниже приведены самые популярные и проверенные рецепты народной медицины.

1. Рецепт с черной редькой

Очищающий эффект в этом случае основан на действии кислот, содержащихся в редьке, однако для максимального результата ее используют в сочетании с лимонным соком. Достаточно натереть редьку на терке и добивать к полученной массе сок лимона. Полученное средство нужно хорошенько разжевать или обработать ей поверхность зубов с помощью щетки, а остатки сплюнуть. Проводить процедуру рекомендуется после вечерней чистки.

2. Отвар из полевого хвоща

Для приготовления отвара нужно взять 3 столовых ложки сухого растения и залить их стаканом кипятка. Полученную смесь перелить в герметичную емкость и желательно утеплить полотенцем. После полного остывания раствор следует процедить и далее использовать для полоскания полости рта утром и в вечернее время.

3. Полоскания с медом

Для размягчения известковых отложений также можно использовать полоскания с добавлением меда. Достаточно одну столовую ложку натурального меда развести в стакане теплой воды. Полученное средство рекомендуется применять каждый вечер на протяжении месяца.

4. Рецепт средства из коры грецкого ореха

Ореховую кору и молодые ветки растения сперва нужно хорошенько промыть, высушить и измельчить. Далее 100 г сырья следует залить стаканом кипятка и прогреть на водяной бане в течение 15 минут. Затем нужно взять зубную щетку и обмакнуть ее в полученном отваре, после чего перейти к обычной чистке.

5. Раствор из шелухи фасоли и корня лопуха

Для приготовления состава следует взять несколько столовых ложек лопуха и измельченной фасоли. Сырье нужно залить водой и прокипятить в течение пары часов. После этого отвар следует процедить и использовать для полоскания полости рта. Проводить процедуру можно до четырех раз в день.

6. Чистка эмали содой

Содовый порошок можно использоваться для абразивной чистки. Небольшое количество средства добавляют в обычную профилактическую пасту. Только следует помнить, что слишком частое применение подобных средств негативно отражается на состоянии эмали. Поэтому использовать такую смесь нужно аккуратно, желательно курсами или не чаще двух раз в неделю.

7. Перекись водорода для удаления налета и мягких отложений

Перекись окисляет органические соединения, размягчает известковые образования и помогает избавиться от бактериального налета. Для использования в домашних условиях рекомендуют 3% раствор, поскольку более высокая концентрация может спровоцировать ожог слизистой. Сначала нужно почистить зубы обычной пастой. После этого столовую ложку перекиси следует растворить в стакане теплой воды. Готовым раствором нужно полоскать рот в течение минуты. После процедуры не рекомендуется кушать и пить в течении получаса.

8. Отвар из цветков липы

Чтобы приготовить средство, нужно взять 4 столовых ложки сухих цветков растения, добавить к ним немного измельченных корзинок подсолнечника без семечек и залить литром воды. Полученную смесь следует варить в течение получаса, после чего отвар процедить и использовать для полоскания рта по мере необходимости.

9. Березовый сок для профилактики

Сам по себе березовый сок обладает выраженным антиоксидантным действием. Это отличное средство для профилактики образования обильного налета. Достаточно выпивать хотя бы один стакан березового сока в день, чтобы заметно снизить интенсивность формирования известковых отложений и риск появления зубного камня.

Как убрать налет со съемного протеза

Съемные протезные конструкции, как и собственные зубы, нуждаются в постоянном уходе и регулярном очищении от налета и остатков пищи. Эксперты рекомендуют чистить ортопедический аппарат дважды в день, а антисептическую обработку проводить не реже одного раза в неделю. Для этого лучше всего делать ванночки со специальным антибактериальным раствором, купить который можно в любой аптеке. Народная медицина предлагает свой вариант очищения протеза:

• взять белый уксус и смешать его с водой в равных пропорциях,
• поместить протез в емкость с полученным раствором, оставить изделие так на несколько часов или даже на ночь,
• достать конструкцию из ванночки, внимательно осмотреть и при наличии оставшихся пятен тщательно счистить их щеткой с мягкой щетиной.

Для поддержания гигиены рекомендуется также пользоваться ирригатором. Это устройство не заменяет щетку, но является эффективным дополнительным инструментом для поддержания чистоты зубов и ортопедических систем.

Профилактические меры

Лучшей профилактикой в данном случае будет систематическое посещение дантиста для профессиональной чистки. Эксперты в области стоматологии и гигиены рекомендуют проходить процедуру не реже, чем раз в полгода. Если пациент курит или часто употребляет кофе и крепкий чай, ему может быть рекомендована проф. гигиена каждые 4 месяца, но на этот счет нужно проконсультироваться со своим лечащим врачом – все зависит от текущего состояния эмали и ее индивидуальных особенностей.

Как уже было сказано выше, периодически следует использовать ультразвуковую или электрическую щетку, а также специальную абразивную пасту с индексом RDA выше 120² – этот показатель будет указан на упаковке. Только помните, что постоянно использовать такое средство нельзя, поскольку можно нанести вред эмалевому слою. Лучше чередовать его с фторосодержащей и обычной профилактической пастой. Также нужно не забывать пользоваться флоссами, ополаскивать полость рта каждый раз после еду и лучше приобрести ирригатор для очищения межзубных промежутков и труднодоступных мест. Рекомендуется чаще употреблять твердые овощи и фрукты – в момент откусывания яблока или, например, моркови происходит естественное очищение эмали от налета

Народные средства или профессиональная гигиена

Далеко не многие внимательно контролируют состояние своих зубов, а потому большинство пациентов узнают о наличии у себя зубного камня лишь на приеме у стоматолога. К этому моменту отложения обычно окончательно затвердевают, и справиться с ними своими силами становится невозможно. В такой ситуации выход остается только один – записаться на профессиональную чистку к стоматологу. Но на самом деле это лучший вариант, максимально эффективный и безопасный.

Убрать полузатвердевший налет можно и дома, используя для этого абразивные средства и электрические щетки, но в таком случае всегда появляется риск повредить эмаль. Лучше, если этим вопросом займется опытный профессионал, который сразу оценит состояние зубов и десен, а также сможет удалить зубной камень аккуратно, из всех труднодоступных мест и с гарантией безопасности для вашей улыбки.

Смотрите видео на тему «Удаление и лечение зубного камня дома, народные рецепты»

1. Крихели Н.И. Обоснование комплексной программы повышения эффективности лечения дисколоритов и профилактики осложнений, возникающих при отбеливании и микроабразии измененных в цвете зубов, 2008.
2. Ревазова З.Э., Зюзина Т.В. и др. Удаление налета курильщика: современные аспекты профессиональной гигиены полости рта, 2005.